Klasszikus jóga
Heti két alkalomal tartunk klasszikus jóga foglalkozást házunkban. Hétfőnként 16, csütörtökönkét pedig 17 órától várjuk az érdeklődőket klubunkba.
A jóga a helyes életmód tudománya, ezért szükséges mindennapi életünkbe beépíteni. Az emberi létezés, a személyiség minden aspektusára hat: a fizikaitól, a mentálison és az érzelmi jellegen át, egészen a spirituális szemléletig.
A foglalkozások tartalma: ízületlazítások, emésztést, bélműködést segítő gyakorlatok, gerincgyakorlatok, has- és hátizom erősítések, relaxáció és légzőgyakorlatok.
A foglalkozások Gábor Gabriella jóga oktató vezetésével folynak.
Időpont hétfőnként 16:00 - 17:30, csütörtökönként: 17:00 – 18:30
Helyszín: Petőfi Sándor Művelődési Ház, Árpád u. 44.
Tel.: 30/619-3497, e-mail: gg.priya50@gmail.com
| Megosztás | |